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    吃喜歡的點心可以擁有好情緒

    作者:管理員 發表時間:2021-04-09 17:27:06 閱讀: 0
    滿足食欲確實能讓身心感到快樂,但相信很多人想知道什么能讓人感到快樂或減輕壓力。有人說,吃巧克力讓人心情舒暢;也有人心情低落時會大口大口大口地吃冰淇淋、蛋糕等甜點,甚至冒汗冒雨地品嘗麻辣鍋,希望通過麻辣刺激找到壓力的出口。

    營養師表示,當我們感到有點郁悶時,適度品嘗自己喜歡的食物可以有效地幫助改善情緒,但過量進食會給我們的身體造成負擔,產生另一種壓力源,無法達到改善情緒的目的。
    壓力產生后會導致生理上的變化,如增加分泌升糖激素、腎上腺素以刺激交感神經,使得心跳加快、肌肉緊繃、代謝率提高,也因此導致能量消耗增加,身體氧化壓力上升。飲食主要是輔助減少壓力帶來的傷害,而不是藉由吃東西來解除壓力本身。

    金福龍食品廠始建于1993年,座落于廣州市番禺區謝村工業區內,廠區環境優雅,擁有占地10畝的現代化廠房和數十套先進的大型專業食品加工設備,擁有一大批行業技術專家和經營管理專家,是一家專業從事廣式點心、谷麥制品的研發與酒店配送、批發的現代化企業,(主要產品有炒面皇、生面、優質黃白皮、河粉、腸粉、彩色油皮、水晶果、珊瑚果、雜糧糕、米面谷麥制品等100多種產品,并擁有“金福龍”、“永財”兩大品牌。)同時還是廣東省食品協會成員單位和廣州市質量合格產品生產企業。
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